無職じゃない日記 こころのもちよう

ハーイ、わしYAG（私）じゃよー。

それほど仕事はしていないのですが、今日はすごく眠いです。気持ちが疲れているのかな？

ここをご覧の皆さんもあまり思い詰めないでくださいね。メディアでは災害の映像や惨状をこれでもかと伝えてきますので、気が滅入った方は無理に視聴しないでください。そして、自分の好きなものを楽しんでください。どうしても楽しむことを不謹慎と思われがちな風潮がありますが、心が病になってしまってはどうしようもありませんからね。
こんなときです、正確な情報を知ることは大切ですが、必要以上に不安を大きくせずにできるだけ心に余裕を持ってください。

もし気持ちの落ち込みが激しかったり、誰とも会いたくないという気持ちになられた方は病院で相談してみてくださいね。そして、休めるときはしっかり休んでください。
YAG（私）も心の病の辛さはわかるつもりですから。

それでは、あしたまにあ～な。